sobota, Czerwiec 19, 2021
Siofor na odchudzanie

Siofor na odchudzanie

Gdy człowiek naprawdę z całego serca pragnie coś osiągnąć, nieraz jest w stanie zrobić dosłownie wszystko. Poświęcić nawet własne zdrowie, byleby tylko stracić parę...

16 zdrowych, niskokalorycznych przekąsek – przepis

Częste podjadanie oraz nieodpowiedni dobór przekąsek często prowadzi do nadwagi. Kluczowym środkiem na uniknięcie tego efektu ubocznego jest wybór zdrowych, ale równie smacznych przekąsek,...

Dieta wegańska, menu

Od pewnego czasu diety wegańskie zyskują na popularności. Wiele osób wybiera ten krok ze względu na środowisko, zamiłowanie do zwierząt oraz ze względów zdrowotnych....

Jak dieta niskowęglowodanowa i ketogeniczna poprawiają zdrowie mózgu?

Diety niskowęglowodanowe i ketogeniczne mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Powszechnie wiadomo, że mogą prowadzić do utraty wagi i pomóc w leczeniu cukrzycy. Jednak są...

Jogurt grecki – korzyści zdrowotne

Jogurt to jeden z najpopularniejszych na świecie fermentowanych produktów mlecznych, wytwarzany przez dodanie do mleka żywych bakterii. Spożywana jest od tysięcy lat i jest często...

Banany i ich wartość odżywcza

Banany są niezwykle zdrowe i smaczne. Są przekąską łatwą w przeniesieniu oraz świetnym dodatkiem do wielu przepisów. Tak naprawdę nie każdy ceni ten owoc...

Cukrzyca typu 2 leczenie naturalne

Utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi jest częścią leczenia cukrzycy. Zdarza sie tak, że lekarze często polecają tradycyjne metody leczenia, ale zdarza się także,...

Cukrzyca – wszystko co musisz o niej wiedzieć

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która powoduje wysoki poziom cukru we krwi. Hormon insuliny przenosi cukier z krwi do komórek, gdzie ma być wykorzystany jako energia. W...

Dieta paleo

Dieta paleo ma przypominać to, co jedli ludzcy przodkowie-łowcy-zbieracze tysiące lat temu. Chociaż nie można dokładnie wiedzieć, co jedli przodkowie ludzi w różnych częściach świata,...

Jedzenie jabłek, a cukrzyca – korzyści z jedzenia jabłek.

Czy jedzenie jabłek jest zdrowe dla cukrzyków? Takie pytanie niejedno krotnie zostaje zadane dietetykom. Czy jabłka nie podwyższają ryzyka zachorowania na cukrzycę? Jakie korzyści...

ZOBACZ TEŻ