poniedziałek, Marzec 8, 2021

Zdrowe oleje do gotowania i smażenia

Masz wiele opcji, jeśli chodzi o wybór tłuszczów i olejów do gotowania i smażenia, które są dla Ciebie zdrowe. Ale to nie tylko kwestia wyboru...

Dieta superfoods

Nie wszystkie zdrowe produkty są sobie równe. Zielone warzywa mogą być dla ciebie dobre, ale składniki odżywcze w sałacie lodowej mogą nie być tak obfite,...

Jak leczyć insulinoodporność?

Niektórym osobom insulina kojarzy się z zastrzykami przyjmowanymi przez cukrzyków. Faktem jest jednak to, że w naszym organizmie także powstaje hormon zwany insuliną, który...

Dieta paleo

Zbilansowana dieta

ZDROWIE I URODA

Co to jest ketoza?

Ketoza jest stanem metabolicznym, który polega na wprowadzeniu organizmu w stan zwany właśnie ketozą. Charakteryzuje się to tym, że organizm produkuje ciała ketonowe z...

Łosoś wędzony,a ciąża

Niektóre kobiety w ciąży unikają jedzenia ryb ze względu na rtęć i inne zanieczyszczenia występujące w niektórych gatunkach ryb. Jednak ryby są zdrowym źródłem chudego...

Polskie Superfoods

ZAKUPY

Dietetyczne obiady przepis

Obiad to dobry moment na zregenerowanie sił, które utraciłaś w ciągu dnia. Przebywając na diecie niskowęglowodanowej, zobowiązuje Cię do spożycia pełnowartościowego  lunchu, który może szybko przywrócić Ci...

MODA

PRACA