Strona główna - SpragnieniLata.pl

ROZRYWKA

Zdrowie

Jedzenie jabłek, a cukrzyca – korzyści z jedzenia jabłek.

Redakcja - 15 grudnia 2020

Czy jedzenie jabłek jest zdrowe dla cukrzyków? Takie pytanie niejedno krotnie zostaje zadane dietetykom. Czy jabłka nie podwyższają ryzyka zachorowania na cukrzycę? Jakie korzyści...

Zdrowie

Co to są nasiona chia?

Redakcja - 21 grudnia 2020

Ten dodatek niestety jeszcze nie jest zbyt popularny, choć małymi krokami ulega to zmianie. Nasiona chia należą do najzdrowszych dodatków na świecie. Są pełne składników...

Dieta paleo

28 grudnia 2020

Skoki poziomu cukru – jak zapobiegać?

1 lutego 2021

Dieta fodmap

26 grudnia 2020

Dietetyczne przekąski na każdą okazję

30 stycznia 2021

RODZINA

Zdrowie

Co jeść po bieganiu?

Redakcja - 22 grudnia 2020

Niezależnie od tego, czy lubisz biegać rekreacyjnie, wyczynowo, czy jest część ogólnych celów związanych ze zdrowiem, jest to świetny sposób na poprawę zdrowia serca. Chociaż...

Czy muzyka wpływa na trening?

27 grudnia 2020

Ćwiczenia na odchudzanie

28 grudnia 2020

Dieta niskotłuszczowa dla mężczyzn

28 grudnia 2020

5 najzdrowszych fasoli i roślin strączkowych, jakie możesz zjeść

22 grudnia 2020

DOM I OGRÓD

Zdrowe oleje do gotowania i smażenia

Zakupy Redakcja - 26 grudnia 2020

Co jeść po bieganiu?

Zdrowie Redakcja - 22 grudnia 2020

Co to są antyoksydanty?

18 grudnia 2020

Czy owoce są zdrowe?

27 grudnia 2020

Oliwa z oliwek extra virgin

28 grudnia 2020

Jogurt grecki – korzyści zdrowotne

17 grudnia 2020

ZDROWIE I URODA

Lifestyle

Jak leczyć insulinoodporność?

Redakcja - 18 grudnia 2020

Niektórym osobom insulina kojarzy się z zastrzykami przyjmowanymi przez cukrzyków. Faktem jest jednak to, że w naszym organizmie także powstaje hormon zwany insuliną, który...

Lifestyle

Jajka na twardo – najlepsze źródło białka

Redakcja - 17 grudnia 2020

Jajka - jest to najlepsze źródło białka i składników odżywczych pochodzenia naturalnego. Można je dodawać do wielu potraw i przygotowywać na wiele sposobów. Jednym ze...