Dieta ketogeniczna
Dieta ketogeniczna jest dietą o bardzo niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów. Dieta ketogeniczna ma również wiele podobieństw z dietą niskowęglowodanową. Polega ona na drastycznym...
Dieta – owoce niskowęglowodanowe
Owoce doskonale wpisują się w rutynę zdrowego stylu życia. Jednak osoby na diecie niskowęglowodanowej zwykle unikają owoców. Są nawet osoby, które popadają w skrajności i twierdzą,...
Jak szybko schudnąć?
Istnieją sposoby, aby szybko i bezpiecznie schudnąć. Wiele planów żywieniowych sprawia, że czujesz się głodny lub niezadowolony. To są główne powody, dla których może być...
Dietetyczne obiady przepis
Obiad to dobry moment na zregenerowanie sił, które utraciłaś w ciągu dnia. Przebywając na diecie niskowęglowodanowej, zobowiązuje Cię do spożycia pełnowartościowego lunchu, który może szybko przywrócić Ci...